Deine körperlichen Ziele sind unsere Aufgabe – auf deinen Körper und deinen Alltag ausgerichtetes ganzheitliches Coaching (Profiling, Motivation, Training, Ernährung, Regeneration) ist unser Weg.
Basierend auf deinen grundlegenden bewegungs- und mobilitäts-technischen Einschränkungen oder Dysbalancen, sowie deinem aktuellen Leistungslevel wirst du in exklusiver, privater und moderner Atmosphäre individualisiert, abwechslungsreich, zielorientiert und messbar begleitet. 
Play Video
   
Deine Ziele – unser Job:   
  • Muskelaufbau
  • Fettabbau
  • allg. Leistungssteigerung 
  • Post Partum Training          
  • Straffung
  • Golfathletik
  • Beweglichkeitstraining
  • Rückentraining
  • Stressmanagement
  • Training im Alter
Hast du zeitlich begrenzte Ressourcen, bevorzugst du kürzere intensivere Workouts oder kannst du dich selber einfach nicht an dein Limit pushen?
Dann bist du bei pt30 genau richtig.
In den 30minütigen intensiven Trainingseinheiten setzen wir den Fokus auf die Verbesserung deiner Beweglichkeit und einem ganzheitlichen Rumpftraining.
Zusätzlich wird dein Herzkreislaufsystem mittels intensiven HiiT- Blöcken effizient deinem Fitnesslevel angepasst gefördert.

 

 
Vereinbare dein unverbindliches Beratungsgespräch und finde heraus, welches Abo für dich am besten passt.

Einige Referenzen

Wir freuen uns über deine Kontaktaufnahme